アルフォートを買おうとスーパーのお菓子売り場に行ったら、GABAが入ったチョコレートなる変な商品がありました。
事務的な作業によるストレスを低減するメンタルバランスチョコレートだそうで、価格は200円くらい。
カテゴリはお菓子じゃなくて機能性表示食品となっています。
ほんとに効くのか〜？
あまり期待せずに、試しに買ってみました。
味はミルクとビターの2種類。
中には、サイコロ状のチョコ玉が20個くらい入っています。
チョコを固めたもので、味はかなり濃厚で美味しいです。
量は少ないですが、味が濃厚なのでこれでも十分満足感があります。
100円の板チョコを買うくらいなら、200円でこれを買ってみても良いかも。
内容物をチェック。
カカオやココアパウダーの他に、ギャバパウダーが入っています。
内容量は51g。
1日10gの摂取が目安なので、5日分ということになります。
といってもチョコなので、コーヒーと合わせると1日〜2日で食べ尽くしてしまいそうですけど。
それで、気になる効果のほどは？
確かに気分は良い感じで、安前向きになれる気がします。
でもこれって、普通に糖分を摂取した時と変わらないような？
コーヒーを飲みながらアルフォートを1個食うだけでも結構いい感じにテンションが上がるので、GABAよりもカカオ+糖分の恩恵の方が大きいような感じ。
どちらにしても食べすぎには注意したいですね。
