点けっぱなしで寝るとジャンクスリープ | iPod LOVE

最近の記事

PR

Y!mobile

点けっぱなしで寝るとジャンクスリープ

2007年8月29日
他機種のニュース

当サイトの記事には広告が含まれます。

TVやPCを点けっぱなしで寝たり、iPodで音楽を聴いているウチに寝たりした場合、音声や光などで脳が十分に休息できず、途中で起きてしまったりして睡眠時間も短くなり「ジャンクスリープ」になってしまうのだそうです。
[ ITmedia News ]

関連するエントリー

PR

U-NEXT 31日間無料体験！

国内最強のサブスク動画配信サービス。実際に使ってみてわかる配信作品の豊富さとコアっぷり！料金分の価値は確実にある。まずは31日間トライアルで。